[압구정탈모전문한의원] 여자의 대머리 지수 체크

여자의 대머리 지수 체크(몇개가 해당 되는지 체크해 보세요)

1. 아침, 점심, 저녁 식사가 규칙적이지 않다.

2. 잠자는 중에 자주 깨거나 불면증이 있다.

3. 변비나 치질로 고생하고 있다.

4. 오랫동안 위장약, 혈압약, 수면제, 두통약 등을 복용해 오고 있다.

5. 피임약을 오래 복용하고 있다.

6.아이를 낳고 빠진 머리카락이 6개월이 지났는데 새로 나지 않고 있다.

7. 일주일에 한 번 이상 술자리에 간다.

8. 편식하는 습관이 있다.

9. 찌고 매운 음식을 좋아해서 자주 먹는다.

10. 신경이 예민하고, 강박 관념이 있다.

11. 인스턴트 음식을 좋아해 3~4주에 한 번은 폭음을 한다.

12. 하루에 커피를 세 잔 이상 마신다.

13. 머리를 많이 쓰는 일에 종사하고 있다.

14. 담배를 피운다.

15. 생리가 불규칙하다.

16. 유산 경험(자연유사느 중절수술)이 있다.

17. 모자를 즐겨 쓰는 편이다.

18. 헤어 드라이어를 꼭 사용한다.

19. 퍼머나 염색을 한 달에 한번, 혹은 그 이상을 한다.

20. 장시간 컴퓨터 모니터나 글씨가 작은 책을 들여다보는 일을 하고 있다.

21. 성격이 다혈질이다.

22. 소화가 잘 되지 않는다.

23. 알레르기 비염이 있다.

24. 감기에 자주 걸린다.

25. 간염에 걸린 적이 있다.

26. 아랫배가 차고 냉이 있다.

27. 소변을 자주 본다.

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결과 :

 '예'라고 대답한 항목이 많을 수록 탈모로 고생하게 될 확률이 높습니다.

1개~5개 : 일단은 탈모 가능성이 적은 편으로 크게 적정하지 않아도 된다.

6개~10개 ; 문제가 되는 항목들을  점차 줄이는 방법을 찾아야 한다.

                   곧 몸에 이상 신호가 나타날지도 모른다.

10개 이상 ;  전면적인 생활 습관을 개선해야 한다.

                   우선적으로 개선해야 할 사항을 세 개 정도 정하고 우선 철저히 실천하도록 한다.

                   그 세 가지가 어느 정도 개선되면 나머니 사항들도 차례로 점검하도록 한다.