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여드름상식 a-z

쉽게 만들어 쓰는 천연 스크럽[여드름][압구정존스킨한의원]

쉽게 만들어 쓰는 천연 스크럽[여드름][압구정존스킨한의원]


천연 화장품 도전기, 제1탄


준비하세요~기본 도구


▼ 약사발 허브나 알갱이가 굵은 재료를 갈 때 사용한다. 약사발 대신 가정에서 쓰는 블렌더를 이용해도 좋다.


▼ 체 분말재료를 고루 섞을 때 사용한다. 오일이 들어갈 경우 여러 번 체에 내려야 가루가오일에 엉기거나 뭉치지 않는다.


▼ 시약용 스푼 재료를 덜 때나 저을 때 사용하는 스테인리스 스푼. 숟가락으로 대신해도 좋다.


▼ 비커 또는 파이렉스 용기 재료의 양을 재거나 섞을 때 유용하게 쓰인다. 전자레인지 사용이 가능한 것으로 준비해둔다.


▼ 디지털 저울 재료의 무게를 잴 때 사용한다. 1g 단위를 잴 수 있는 것으로 준비하되 재료의 양을 꼭 맞출 필요 없이 피부 타입에 맞게 양을 늘리고 줄여 사용한다.



오늘의 재료

▼ 그린 클레이 머드팩을 만들 때 사용하는 재료. 몸 안의 독소를 빼주고 피지를 흡착한다. 여드름 피부나 지성 피부에 좋다.

▼ 핑크 클레이 활력 없는 칙칙한 피부를 촉촉하고 환하게 만든다.

▼ 오트밀 건성 피부의 스크럽제로 쓰인다.


▼ 녹두가루 살균과 미백 효과가 있고 피부를 촉촉하게 만든다.


▼ 어성초가루 염증을 치료하고 세포를 재생시킨다. 여드름과 아토피성 피부에 효과적.


▼ 베이킹소다 각질 제거 효과가 있으며 아토피성 피부에 사용하면 좋다.


▼ 장미 처지고 주름이 진 피부에 탄력을 준다. 건성 피부에 좋다.


▼ 라벤더 피부를 진정시키고 트러블 완화에 효과적이다.


▼ 재스민 묵은 각질을 제거하고 피부 노화 방지 및 개선에 도움을 준다.


▼ 로즈메리 수렴 효과가 뛰어나 여드름 피부에 효과적이다.


▼ 구곡 분말 콩, 깨, 녹두 등의 9가지 곡식을 갈아놓은 것으로 각질 제거와 피부 보습에 효과적이다.


▼ 앱솜 솔트 짠 성분을 빼내고 미네랄 등의 유용한 성분만 남긴 소금.


▼ 카올린 고령토라고도 불리는 진흙으로 해독과 피지 흡착, 수렴 작용을 한다. 모공이 넓은 피부나 지성피부, 여드름 피부에 좋다.


▼ 흑설탕 각질 제거 효과가 뛰어난 천연 스크럽제. 식물성 오일이나 크림 등에 섞어 사용한다.


▼ 꿀&우유 다른 재료에 섞어 사용하면 피부를 촉촉하고 부드럽게 만들어준다.



Tip 천연 화장품 재료, 어디서 사지?

▼ 재래 시장과 슈퍼마켓_ 천연 화장품은 주변에서 흔히 볼 수 있고 먹을 수 있는 재료들을 이용하는 것이 대부분. 따라서 가까운 시장이나 슈퍼마켓에서 신선한 재료를 구입해 사용한다. 피부에 직접 닿는 것이므로 농약이 묻지 않은 유기농으로 재배한 재료를 구입하는 것이 좋다. 경동 약재시장은 한방 재료를 구입할 때 유용하다.

1 여드름 피부 위한 각질 제거 스크럽


▼ 준비할 재료 그린 클레이 10g, 어성초가루 10g, 드라이 라벤더 10g
▼ 만드는 방법 드라이 라벤더를 약사발에 넣고 곱게 간다. 그린 클레이와 어성초가루를 넣어 고루 섞는다.
▼ 사용법 우유나 물에 갠 다음 1~2분가량 가볍게 문지른 후 물로 헹군다.
▼ 사용소감 마사지 후 피부가 한결 매끄러워졌다. 로션을 따로 바르지 않아도 그다지 건조하지 않다.



2 피로 풀고 냄새 없애는 풋 스크럽


▼ 준비할 재료 드라이 로즈메리 10g, 카올린 10g, 오트 밀10g, 베이킹 소다5g
▼ 만드는 방법 로즈메리를 곱게 간 다음 나머지 재료를 넣고 고루 섞는다.
▼ 사용법 물이나 우유에 개어 발뒤꿈치를 중심으로 발 전체에 바르고 마사지한 후 물로 닦아낸다.
▼ 사용소감 눈으로 보기에는 고운 가루지만 물에 섞어 마사지하니 굵고 거친 입자가 느껴진다. 묵은 각질이 떨어져 거칠던 부위가 하얗고 매끈해졌지만 로션을 바르지 않으면 건조해지는 것이 흠.

3 노화 방지 스크럽


▼ 준비할 재료 드라이 재스민 10g, 카올린 10g, 핑크 클레이 20g, 꿀 1작은술,
▼ 만드는 방법 드라이 재스민은 잘게 부수고 카올린, 핑크 클레이를 넣고 체에 내려 고루 섞는다. 꿀을 넣고 물이나 우유에 개어 사용한다.
▼ 사용법 적당량을 덜어 1~2분간 부드럽게 마사지한 후 물로 헹궈낸다.
▼ 사용소감 걸쭉하면서 피부에 착 감기는 느낌이 좋다. 꿀이 들어가서인지 사용 후 피부가 촉촉하고 매끄러웠다. 손으로 만지면 아기 피부처럼 보들보들하게 느껴진다.



4 매끈한 피부 만드는 보디 스크럽


▼ 준비할 재료 그린 클레이10g, 핑크 클레이 5g, 구곡 분말10g, 엡솜 솔트 10g
▼ 만드는 방법 분량의 재료를 고루 섞는다.
▼ 사용법 물이나 우유에 갠 후 손끝이나 발처럼 심장으로부터 멀리 떨어진 곳부터 둥글리듯 부드럽게 마사지하면 각질 제거에 효과적. 혈액의 흐름이 좋아져 몸속 노폐물이 배출된다.
▼ 사용소감 마사지 후 피부가 매끄럽고 촉촉해진 것이 느껴진다. 얼굴용 스크럽제보다는 입자가 다소 굵지만 피부에 자극이 될 정도는 아니다.



5 복합성 피부용 흑설탕 스크럽


▼ 준비할 재료 흑설탕 15g, 올리브오일 15g
▼ 만드는 방법 흑설탕에 올리브오일을 섞은 다음 하루 정도 실온에 두었다가 흑설탕이 눅눅한 상태가 됐을 때 사용한다.
▼ 사용법 적당량을 덜어 1~2분간 부드럽게 마사지한 후 물로 헹궈낸다.
▼ 사용소감 효과 면에서는 만족! 블랙헤드가 깨끗이 사라지고 피부가 촉촉해졌다. 하지만 생각보다 입자가 거칠어 따갑고, 사용 후 세면대에 묻은 오일을 닦아내야 하는 불편이 있다. 콧방울이나 각질이 심한 곳을 부분적으로 스크럽하는 데 쓰면 좋을 듯.



6 민감한 피부 위한 곡물 스크럽


▼ 준비할 재료 드라이 로즈5g , 오트 밀15g, 녹두가루 10g, 베이킹소다 5g
▼ 만드는 방법 드라이 로즈를 곱게 간 다음 나머지 재료를 넣어 고루 섞는다.
▼ 사용법 적당량을 덜어 물이나 우유에 갠 다음 1~2분간 부드럽게 마사지한 후 헹군다.
▼ 사용소감 점수를 매긴다면 1백 점을 주고 싶을 정도로 효과가 좋다. 피부가 매끈매끈하고 보드라워진 느낌. 하지만 마사지할 때 나는 진한 장미향이 조금 거북하다.



<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.