여드름상식 a-z

지나친 관심이 여드름을 악화시킨다[여드름][압구정존스킨한의원]

닥터스킨 2008. 10. 27. 19:53

지나친 관심이 여드름을 악화시킨다[여드름][압구정존스킨한의원]

  

공해가 심해지고 스트레스가 많아지면서 남녀노소를 불문하고 여드름이 발생하게 되어 더 이상 여드름은 청춘의 상징이라는 말이 무색해진지 오래입니다.

 

따라서 여드름은 결혼하면 좋아진다, 사춘기 때만 잠깐 나는 것이다, 여드름은 그냥 두면 없어진다 등등의 말들도 주위를 둘러보면 맞지 않은 말이라는 것을 바로 알게 됩니다. 급한데로 올라온 여드름은 진정하기 위해서 수소문 끝에 여드름에 좋다는 여러 가지 방법들을 동원해 보게 되는데요, 팩을 하기도 하고 각종 여드름 크림, 여드름 토너, 여드름 수분젤, 각질제거제, 등등 너무 많은 고나심을 기울이다 보면 오히려 여드름이 악화되는 경우가 많습니다.

 

여드름이 생기는 것은 피부의 각질 탈락과 재생이 원활하게 이루어지지 않아서 입니다. 선천적으로 여드름의 각질탈락과 재생이 원활하게 이뤄지지 않도록 태어난 사람은 언제든 여드름이 날 수 있습니다. 따라서 외부에서 각질을 잘 관리해 주어야 합니다.

 

병원에서 여드름을 치료하는 것도 중요하지만 집에서도 함께 관리되어야 여드름을 치료할 수 있습니다. 일단 세안부터 관심을 적게 갖도록 해 보십시요. 뽀득뽀득 소리가 날 때까지 세안을 하게 되면 성난 여드름을 더 자극하게 되고 여드름이 악화될 확률이 높아집니다. 따라서 세안을 할 때는 부드러운 거품이 많이 나는 세안제를 이용해서 살살 문질러 주고 물은 튕기듯이 5번 정도에 끝내주는 것이 좋습니다.

 

 

화장품은 어던것을 바를 것인가. 여드름은 피지가 분비되는 모공이 막혀 염증이 생기는 것으로 유분이 많은 화장품은 모공을 막을 수 있습니다. 즉, 큰맘 먹고 산 고가의 영양크림 또는 아픔다운 피부를 기대하고 듬뿍 바른 화장품이 여드름의 원인이 될 수 있는 것입니다.

 

소식, 절식이 건강을 지키고 장수하는 비결 주에 하나입니다. 피부도 지나친 화장품과 관심으로 과식하게 되면 오히려 피부건강을 해칠 수 있습니다. 피부절식 여드름 환자에게는 무엇보다 필요한 덕목이 아닐까 합니다.



<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.