여드름피부=고양이세안[여드름][압구정존스킨한의원]
흔히 세수를 건성으로 하거나 너무 살살 하는 것을 "고양이 세수"라고 표현한다. 그런데 일반 피부에는 적합하지 않은 고양이 세안법이 여드름 피부에는 적합하다고 한다.
물론 고양이 세안을 하더라도 노폐물이나 때가 쌓이지 않도록 깨끗이 씻어내야 한다. 다만 기존의 세안법과 달리 여드름 피부는 민감하기 때문에 얼굴에 자극을 많이 주는 세안법이 좋지 않기 때문에 고양이 세수를 추천하는 것.
따라서 얼굴을 세게 문지르거나 지나치게 뽀득뽀득하게 세안을 하면 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 삼가는 것이 좋다.
여드름 피부는 민감해서 자극을 주지 않는 것이 좋다. 화장품을 사용할 때도 자극이 심하지 않은 제품을 사용해야 한다.
또 여드름을 손으로 짤 경우 손에 있는 세균이 상처부위에 감염되어 색소침착 등 흉터를 남길 수 있으므로 여드름을 손으로 짜는 습관은 가급적 삼갈 것이 좋다.
빠른 치료를 위해 약물을 지나치게 많이 복용하는 것은 근본적으로 여드름의 원인을 해결하지 않은 것이기 때문에 한계가 있다. 특히 여드름의 원인을 알지 못하고 미용적인 측면에 치우쳐서 여드름을 제거하려고 하면 오히려 덧날 수 있다는 점도 꼭 알아두어야 한다.
특히 외출할 때는 자외선차단제를 발라서 피부를 보호하는 것이 좋다. 단, 자외선 차단제를 바를 때는 차단지수가 적절하고 유분감이 적은 oil free된 제품을 선택해야 한다.
이외에도 한의학에서 여드름을 치료하는 방법으로는 피부의 각질탈락과 재생을 원활하게 하는 치료방법과 여드름 흉터로 인해 상한 피부를 재생시켜주는 치료방법 등이 있다.
한편 여드름은 다른 질환과 마찬가지로 스트레스가 많은 영향을 미치기 때문에 과로나 스트레스를 피해야 한다.
<여드름치료 후 관리방법>
강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.
강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.
<여드름 예방을 위한 생활 습관>
강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.
강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.
가공식품, 인스턴트를 피해주세요.
강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.