[여드름치료한의원]이마여드름의 원인과 관리-압구정존스킨한의원

[여드름치료한의원]이마여드름의 원인과 관리-압구정존스킨한의원

존스킨한의원 박진미원장입니다.
여드름과 여드름흉터는 발생한 부위별로 그 원인과 증상이 다릅니다.
물론 여드름의 발생부위 이외에도 내부적인 원인진단과 피부싱태, 여드름종류 등을 감안하여 종합적인 진단과  치료로 이어져야 하겠지만, 이번에는 여드름의 발생부위로 짐작할 수 있는 대략적인 원인과 증상, 관리방법 등을 중심으로 말씀드리겠습니다.

이마부위의 여드름은 크게 두종류가 있습니다.

미간중심 화농성여드름
미간을 중심으로 구진성, 농포성 여드름이 올라오는 경우입니다. 심한 화를 끓이거나 스트레스를 받으면 심장의 열이 모이면서 이곳이 붉어지고 여드름이 올라오는데,  이 경우는 심열을 내리는 치료와 함께 평상시 들숨은 코로 짧고 강하게 날숨은 입으로 천천히 길게 내쉬는 호흡법과 정신적,육체적 조급함을 자제하고 여유를 되찾는 생활이 필요합니다.

이마전체 좁쌀여드름
이마로 빼곡한 좁쌀여드름양상을 많이 띠는 경우는 대부분 위기능저하나 기력저하가 그 원인으로,  음식도 소식하고 소화기능도 좋지 않아 잘 체하거나 항상 기력이 없어 피로감을 쉬이 느끼는 분들이 많습니다. 평상시 근육을 늘려주는 스트레칭 운동이나 반신욕 등으로 전신기능을 활성을 높이면서 식사시간을 잘 지키고 소화잘되고 따뜻한 음식물 위주로 섭취하는 습관을 기르도록 합니다.

[여드름치료한의원]이마여드름의 원인과 관리-압구정존스킨한의원

<<여드름치료 후 관리방법>

여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.
여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.
여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.
여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.
여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.
여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.
여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.가공식품, 인스턴트를 피해주세요.
여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.
여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.
여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.