등여드름[여드름치료][압구정존스킨한의원]
매일 저자극 샤워
얼굴만 딥 클렌징할 것이 아니라 보디 청결에도 신경 쓸 것.
항균 효과가 있는 티트리 성분의 보디 클렌저나 여드름 피부용 비누를 사용한다.
샤워 볼에 거품을 충분히 낸 뒤, 거품으로 감싸듯 부드럽게 닦아내고
말끔하게 헹구어낼 것.
피지가 고여 오돌토돌한 상태거나 누렇게 익은 여드름이라면 주 1~2회 정도
섬세한 알갱이의 스크럽을 이용해 살살 문질러 제거해준다.
단 여드름이 나지 않은 팔이나 다리까지 사용하면 건조해질 수 있으므로 주의.
샤워를 못 한 날은 진정 효과가 있는 토너를 냉장고에 넣어 차갑게 한 뒤,
매일 깨끗하게 샤워한 뒤, 보디 전용 여드름 제품을 발라주면 효과적.
피부에 가장 먼저 닿는 속옷이나 침구도 바디 여드름에 영향을 미친다.
매일 샤워를 하고 주변 청결에 신경 쓰는데도 바디 여드름이 기승을 부린다면 턱 주변 등 얼굴에도 여드름이 있는 경우가 대부분. 스트레스가 원인이거나 위나 장 등 내장 기관에 문제가 있을 수 있으므로 한의원이나 스트레스 클리닉의 진단을 받아볼 것.
※ 바디 여드름 악화시키는 바보짓 ※
목걸이나 금속 소재 어깨끈
특히 땀이라도 나는 날엔 피부에 자극을 주어 짓무르거나 가려움증을 유발하기 쉽다.
특히 빨갛게 부어오른 화농성 여드름이나 갑자기 여드름이 악화된 경우는 쥐약.
전문의 처방 없이 여드름이나 알레르기 연고를 바르면
저도 한때 여드름(등 여드름) 관리에 관심이 많았던터라
여기저기 안돌아 다녀본 사이트가 없어요 ㅎㅎ
피부관리 알고보면 그렇게 어려운것도 없어요~
피부관리 쉽게 따라하기 라는 카페에서 저도 많은 도움 받고있거든요 ㅎㅎ
혼자 하는것보다 여러사람들과 정보 공유하면서 하면 더 재미도 있을것 같아요.
꼭 여드름 퇴치하시고 투명한 피부 가지시길 ^^
<여드름치료 후 관리방법>
강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.
강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.
<여드름 예방을 위한 생활 습관>
강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.
강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.
가공식품, 인스턴트를 피해주세요.
강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.