[강남피부과]열증이 올라가서 생긴 열꽃 . 여드름
[강남피부과]열증이 올라가서 생긴 열꽃, 여드름
한의학에서 여드름은
얼굴을 지나는 위경락과 대장경락을 통해 발산되는 것을 말한다.
여드름이라는 것이 단순히 현대의학의 호르몬과 피지분비만으로 설명할
수 없는 개개인의 체질이란 요소가 있기 때문이다. 그러므로 단순히
피부를 깨끗이 관리한다는 차원으로 해결이 힘든 것이다. 예를 들어,
폐에 열이 많은 사람은 얼굴 모낭과 크기가 비슷한 좁쌀 크기의 여드름이
자주 생기는데, 입과 코가 건조하고 변비나 피부의 가려움을 호소하는
경우가 많다. 위에 열이 많은 사람은 끝부분이 검은 여드름이 입 주위나
등, 가슴 부위에 생기며, 대개 변비가 있고 소변색이 노란 경우가 많다.
한방에서는 이러한 원인을 파악해 장기를 치료하고 피를 맑게 하며,
피부속의 독소를 제거하는 시술을 병행해서 치료하고 있다. 20대 이후의
여드름 치료는 선천적인 체질과 후천적인 장부간 부조화를 복합적으로
고려하여 그 뿌리를 찾아 원인을 제거해야 한다. 그러기 위해서는
현대인들의 생활습관을 개선하는 것이 무엇보다 우선해야 한다.
여드름의 최대 적인 영양 불균형을 해소하기 위해 세끼 식사는 꼭 챙겨
먹는 것이 중요하고, 패스트푸드와 스낵류는 피해야 한다. 또 스트레스를
받으면 호르몬 분비에 이상이 생겨서 여드름이 일어나기 쉬운 상태가
되므로, 적당한 스트레스 해소법을 찾고 피할 수 없다면 ‘즐기자’라는
생각을 가지는 것이 좋다. 그리고 충반한 수면은 최고의 피부 회복법이라
할 수 있으며, 자외선을 되도록 피하고 술, 담배는 오장육부를 지치게
하므로 삼가야 한다. 이와 같은 습관을 들이고 깨끗하게 사는 습관,
규칙적인 운동을 습관화하면 여드름은 자연히 없어질 것이다.
<여드름치료 후 관리방법>
강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.
강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.
<여드름 예방을 위한 생활 습관>
여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.
여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.
여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.
여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.
여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.
가공식품, 인스턴트를 피해주세요.
여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.
여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.
여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.