[강남피부과]여드름과 그밖 여러가지 관리법[여드름][압구정존스킨한의원]
곱고 하얀 신부의 모습, 머리 속에 상상하던 그날의 모습입니다. 그런데, 혼수다 인사다 해서 이리저리 일은 많고, 신경써야 할 것이 한두 가지가 아니게 되죠.
그러다 보니 피부는 거칠어지게 되는대요, 손 쓸 수 없는 지경에 까지 오기 전 피부 관리 SOS를 치세요. 다시 맑은 피부로 돌아오게 해드리겠습니다.
SOS 1 - 칙칙한 피부색
피로와 스트레스는 자율신경의 균형이 깨지게 만듭니다. 그렇게 되면 피부 탄력이 저하되고, 꺼칠하고 칙칙한 피부가 남게 되죠.
각질 제거 후 맛사지를 하세요.
예전의 맑은 피부로 되돌리기 위해서 피부에 쌓인 각질을 제거하고 영양을 공급해 주세요.
우선 마사지로 하는 응급 처치. 잠자기 전 '영양 유액 마사지'를 해 주세요. 혈액순환이 촉진되어 피부색이 화사해집니다.
뜨거운 스팀타월로 피부 청소를 하는 것도 좋은 방법이죠. AHA나 BHA 등 식물 성분의 가벼운 필링제는 각질 제거와 재생 효과 가 뛰어나므로 꾸준히 사용하면 안색이 좋아집니다.
미백 효과가 있는 화장품을 사용하는 것도 한 방법입니다. 천연 비타민 C가 함유된 제품들이라면 부담을 주지 않아 좋습니다.
식물이 주성분인 화장품은 피부 진정에 탁월한 효과가 있으며 식물향이 피로와 긴장을 풀어 주어 피부 재충전의 시간인 밤 동안 편안한 잠을 잘 수 있도록 도와 줍니다.
SOS 2 - 여 드 름
여드름은 여러 가지 원인으로 인해 생기는 피부 트러블입니다.
피로나 스트레스 등도 여드름의 주된 원인 중 하나죠. 원론적인 얘기지만 여드름을 치료하는 가장 손쉽고 중요한 방법은 바로 철저한 세안입니다.
이중 세안으로 모공을 깨끗이
메이크업을 했을 때는 반드시 클렌저를 이용해서 메이크업을 지워낸 다음 비누를 이용해서 세안하는 이중세안을 해야 합니다.
클렌징할 때 너무 세게 닦아내면 오히려 피부에 자극을 줄 수 있으므로 부드러운 얼굴용 세안 타월 등을 이용해서 닦아내도록 하세요. 세안 후에는 각질 제거 기능을 가진 토닉 등으로 막힌 모공을 뚫어 줍니다.
여드름 피부인 사람들은 무조건 크림은 피해야 한다고 생각하기 쉽지만 이것은 오해일 뿐이예요. 수분 공급이 되지 않으면 피부가 거칠어지고 피부 자체의 탄력이 저하되므로 모공을 막지 않는 타입의 보습 제품을 꼭 발라주도록 하세요. 유분이 없는 오일 프리 타입의 모이스처라이징 제품이 좋습니다.
SOS 3 - 눈 밑그늘
눈 밑 그늘은 피로나 스트레스의 첫번째 상징입니다! 눈가는 무척 예민한 부위이기 때문에 가장 먼저 피로와 스트레스에 반응하는데, 피로나 스트레스로 인해 멜라닌 색소가 침착되면서 눈 아래가 검게 보이는 것입니다.
눈 주위에 바를 여러가지 것들
이럴 땐 아이크림을 발라 눈 주위를 보호하는 것은 기본이죠. 눈가 전용 마스크나 팩도 꾸준히 해 주면 도움이 됩니다. 세안 후에는 로션이나 에센스를 바른 다음 손끝으로 가볍게 눈 주위를 마사지해 혈액순환을 원활하게 해 주세요.
차를 마신 후 남은 미지근한 티백을 눈 밑에 얹어 두는 것도 좋은 방법입니다. 15분 정도 얹어 두면 효과적입니다
SOS 4- 트고 갈라진 입술
추운 겨울날이나 피곤에 지친 날 입술이 트고 갈라진 경험은 한번씩 있을 겁니다. 다른 피부에 비해 얇은 표피를 가진 입술은 그만큼 수분 증발도 쉽기 때문에 보다 섬세한 관리가 필요합니다.
각질을 제거한 후 보호제를 바르세요.
우선 입술의 각질을 제거하고 부드러운 입술로 만들기 위해서는 바셀린을 바른 다음 깨끗한 칫솔로 껍질이 일어난 곳을 부드럽게 닦아내면 됩니다. 각질을 제거하고 난 입술에는 입술 보호제를 철저하게 발라 줘야 합니다. 평상시에도 반드시 입술 보호제를 바르는 습관을 가지세요.
립스틱을 바르기 전에도 입술 보호제를 바르고, 립스틱을 바른 다음에도 보습 효과가 있는 립글로스를 덧바르면 좋습니다. 립스틱 역시 입술에 부담이 많이 가는 매트한 타입은 피하도록 하세요. 립스틱은 색소 외에 착색제가 함유되어 입술에 색이 잘 첨착되도록 해 주기 때문입니다
이런 성분이 연약한 입술에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서 립스틱을 깨끗이 지우는 것도 중요한 과정입니다. 반드시 입술 전용 클렌저를 이용해서 부드럽게 닦아 내도록 하세요
<여드름치료 후 관리방법>
강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.
강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.
강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.
<여드름 예방을 위한 생활 습관>
강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.
강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.
가공식품, 인스턴트를 피해주세요.
강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.
강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.