피부의 보약 9가지 곡물팩 !! how ??[여드름][압구정존스킨한의원]

피부의 보약 9가지 곡물팩 !! how ??[여드름][압구정존스킨한의원]


곡물팩의 원칙

1. 무공해 생곡물을 곱게 가루낸다.
2. 섞을때 적정비율을 지킨다.
3. 곡물가루를 배합할때는 천연소화효소제인 무즙을 쓰는것이 좋다.무즙을 충분하게 거품을 내어 매운 기운을 거둔후 1찻술 정도를 배합하면 효과가 배가 된다.

이렇게 하여 곡물가루의 전분을 소화효소로 변화시킨 후 통도라지즙이나 포도즙을 첨가하면 피부가 필요로 하는 천연 활성화 원소를 제공할 수 있다. 무즙이 없을때는 포도즙이나 으깬 통도라지, 수삼, 달걀을 활용해도 된다. 이때 달걀의 흰자질과 노른자의 비타민 A섞이면 아주 이상적이다.


곡물을 분쇄기에 곱게 가는 이유?

천연 팩 재료로 이용되는 곡물은 분쇄기에 곱게 갈아 써야 한다. 식물의 독성이 빠진 상태(=가수 분해 현상)에서 충분한 영양을 얻을수 있고, 부드럽게 간 상태라야 피부결을 자극하지 않기 때문이다. 재료에 따라서 다르지만 손으로 만져보아 거친 입자가 없을때 까지 충분히 갈아서 사용해야 한다.


피부의 보약 9가지 곡물팩

팩 재료로 적합한 계절과일 이나 채소, 꽃씨나 민들레 뿌리, 무, 포도, 통도라지 등을 액즙화한 것을 것을 혼합하면 더욱 영양이 풍부한 천연팩을 만들 수 있다. 이들을 이용한 천연 영양팩은 피부의 구성원인 지방질, 단백질, 토코페롤, 무기질, 전해질을 함유하고 있어, 윤기와 함께 부드럽고 탄력있는 피부로 가꾸어 주는 탁월한 효능을 갖는다. 곡물야채팩을 꾸준히 해주면 피부에 영양과 수분공급이 돼 피부도 희어지고 모공도 작아진다．

곡물은 무공해 국산 생것을 사용해야 하는데, 녹두(10): 현미(5): 보리(5): 검은깨 (3): 우리밀(2): 들깨(2):메주콩(1): 껍질 벗긴 메밀(1): 말린은행(0.5)의 비율로 섞어 사용한다. 녹두 10을 한 되로 할 경우 현미 5홉, 보리 5홉, 검은깨 3홉, 우리밀 2홉, 들깨2홉, 메주콩1홉, 껍질벗긴메밀 1홉, 은행반 홉의 분량을 준비하여 분쇄기에 넣고 갈아 고운 분말 상태가 되도록 한다. 곡식이 통씨앗인 경우는 깨끗이 씻어 물기 없이 바싹 말려 사용하고, 껍질을 벗긴 현미나 보리, 은행, 메밀 등은 씻지 않아도 된다.

다 빻아진 생곡물 가루는 비닐팩이나 플라스틱 용기에 담아 냉동실에 보관했다가 팩 재료로 쓸 때마다 분량껏(1회분1큰술)덜어 쓰도록 한다.

스크럽 세안제로 쓸 때는 생수(또는 증류수)로 개고, 영양팩으로 사용 할때는 무, 통도라지, 포도즙을 1큰술 넣고 달걀로 반죽한다. 겨울철에는 사과즙, 파인애플즙을 넣으면 세안 후 당기는 느낌이 없어 좋다.

각각의 곡물마다 재생, 해독, 미백 등의 효능을 담고 있으므로 먼저 고유의 약리적 기능을 파악하는 일이 중요하다. 이때 피부타입에 따라 계절채소나 생선살 등을 혼합하여 만들면 미용 효과를 더욱 상승시킬 수 있다.

<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.