여드름-봄 피부 트러블 해결[여드름][압구정존스킨한의원]

여드름-봄 피부 트러블 해결[여드름][압구정존스킨한의원]

봄 피부 트러블 막아주는 천연 화장품
오영제 기자의 천연 화장품 만들기 제10탄
기획·오영제 기자 / 사진·문형일‘프리랜서’

▼ Trouble 1 푸석푸석~ 피부건조

당근사과팩

당근에 들어 있는 비타민 A가 피부와 점막세포를 건강하게 유지시키고, 사과에 풍부한 비타민 C와 유기산·펙틴 성분이 피부를 촉촉하게 만든다.

■ 준·비·재·료 당근·사과·우유 10g씩, 밀가루 또는 옥수수전분 1큰술

■ 만·들·기

1 당근과 사과는 씻어 강판에 간다.

2 우유와 밀가루를 넣고 농도를 조절해가며 섞은 다음 ①을 넣어 팩을 만든다.

3 얼굴에 가제를 올린 다음 팩을 바르고 15분 정도 둔다.

4 가제를 떼어내고 미지근한 물로 씻는다.

다시마꿀수삼팩

비타민 C와 E, 아연과 같은 미네랄이 풍부한 다시마는 모공 속 노폐물과 묵은 각질을 정돈하고 피부에 수분과 영양을 공급한다. 수삼은 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만든다.

■ 준·비·재·료 다시마·수삼 20g씩, 꿀5g, 밀가루 1큰술

■ 만·들·기

1 다시마는 맑은 물에 충분히 씻은 후 2시간정도 물에 불려 소금기를 뺀다.

2 다시마와 수삼을 믹서에 넣고 간다.

3 ②에 꿀을 넣고 밀가루로 농도를 맞춘다.

4 얼굴에 가제를 올리고 팩을 바른 다음 15분 정도 둔다.

5 가제를 떼어내고 미지근한 물로 씻는다.

▼ Trouble 2 짙어진 기미 · 주근깨

귤감자즙팩

귤과 감자에 들어 있는 비타민 C는 기미, 주근깨, 잡티를 없애고 피부를 맑고 깨끗하게 만든다. 녹두는 여드름, 주근깨 등을 없애는 데 효과적이다.

■ 준·비·재·료 귤 1개, 감자즙 10g, 녹두가루 1큰술

■ 만·들·기

1 껍질을 벗긴 귤을 믹서에 곱게 간다.

2 감자는 강판이나 믹서에 갈아 즙을 낸다.

3 ①과 ②를 섞은 후 녹두가루로 농도를 맞춘다.

4 얼굴에 가제를 올리고 팩을 바른 뒤 15분 정도 둔다.

5 미지근한 물로 씻어낸다.

고구마녹차팩

고구마는 비타민 C가 풍부한 식품으로 미백과 기미·잡티 예방에 효과가 있다. 녹차에는 비타민 A와 C가 다량 함유돼 피부를 맑게 해주고 기미, 주근깨, 여드름을 완화시킨다.

■ 준·비·재·료 고구마 30g, 밀가루·녹차가루 1큰술씩, 쌀뜨물 약간

■ 만·들·기

1 고구마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 강판이나 믹서에 곱게 간다.

2 갈아둔 고구마에 밀가루와 녹차가루를 넣고 쌀뜨물로 농도를 맞춰가며 골고루 섞는다.

3 바르기 좋을 정도로 걸쭉해지면 얼굴에 가제를 올린 후 팩을 바른다.

4 15분 정도 지난 후 미지근한 물로 씻어낸다.

▼ Trouble 3 황사 · 꽃가루로 인한 뾰루지

레몬우유클렌저

우유에 들어 있는 여러 성분은 자극 받은 피부와 염증을 진정시킨다. 레몬은 피부에 탄력을 더하고 피부를 건강하게 만들어준다. 꾸준히 사용하면 미백에도 효과가 있다.

■ 준·비·재·료 우유 20㎖, 레몬즙·꿀 10㎖씩

■ 만·들·기

1 우유를 미지근하게 데운다.

2 레몬즙과 꿀을 넣고 고루 섞는다.

3 1~2분간 마사지하듯 문지르고 물로 헹군다.

▼ Trouble 4 하얗게 일어나는 각질

흑설탕올리브오일클렌저

흑설탕은 묵은 각질을 없애주는 것은 물론 피부에 수분을 공급해준다. 흑설탕에 올리브오일을 섞어 얼굴에 부드럽게 마사지하면 메이크업이 깨끗하게 지워진다.

■ 준·비·재·료 올리브오일 20㎖, 흑설탕 80g

■ 만·들·기

1 올리브오일에 흑설탕을 넣고 섞는다.

2 끓는 물이나 알코올에 소독한 용기를 준비해 ①을 담아두고 500원짜리 동전 크기만큼 덜어 1~2분간 얼굴을 부드럽게 마사지한다.

3 물로 헹군 후 클렌징폼으로 다시 한 번 닦는다.

바나나올리브오일팩

■ 준·비·재·료 바나나 ½개, 꿀 5㎖, 올리브오일 1작은술, 옥수수전분 1큰술

■ 만·들·기

바나나는 껍질을 벗긴 후 강판에 곱게 간다.

꿀과 올리브오일을 넣고 옥수수전분으로 농도를 맞춘다.

얼굴에 가제를 올리고 팩 재료를 바른 후 15분 정도 둔다.

가제를 떼어낸 후 미지근한 물로 씻는다. 

<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.