생리통 없애면 여드름도 깨끗[여드름][압구정존스킨한의원]

생리통 없애면 여드름도 깨끗[여드름][압구정존스킨한의원]

 

 

여드름은 더 이상 청소년들만의 문제가 아니다. 진짜 미인은 피부가 예뻐야 한다는 말이 무색하게 20∼30대 여성들의 피부에 울긋불긋 여드름이 올라오는 것. 아무리 열심히 씻어도, 아무리 피부 관리를 받아도 나아질 기미가 보이지 않는다.

게다가 늦깎이 여드름으로 고생하는 이 중에 생리통이나 생리불순, 냉대하 등이 함께 있다면 혹시 피부와 더불어 자궁과 신장을 건강하게 해야 하는 것이 아닌지 생각해 봐야 한다. 이런 여성들은 평소엔 좀 괜찮은 듯싶다가 생리 시작 1주일 전쯤에는 어김없이 더 심해지고, 생리가 시작되면 다소 진정되는 주기를 보인다.

실제로 월경이나 임신도 피지선에서 피지의 생성을 촉진하는 요인으로 작용할 수 있다. 특히 이런 여성의 경우에는 계속해서 피부 치료를 받아도 생리 때가 되면 여드름이 올라올 수 있는데, 이는 피부만의 문제가 아닌 좀 더 근본적으로 자궁과 신장의 불균형으로 인한 화가 위로 올라와서 여드름을 만드는 경우이다. 따라서 내부에 깨어진 오장육부를 한약으로 바로 잡고, 외부 피부 치료를 동시에 실행하면 좋은 효과를 볼 수 있다.

또한 같은 증상의 여드름 환자라도 체질별로 여드름의 증상과 원인이 다르기 때문에 그에 맞는 치료와 함께 신장의 불균형을 함께 해소해야만 여드름을 뿌리 뽑을 수 있다.

더불어 생활습관 개선도 중요한데, 충분한 숙면과 비타민C가 풍부한 오렌지나 귤 같은 과일류와 녹황색 채소류를 섭취하고, 어깨나 등근육을 자주 풀어주는 것이 필요하다. 또한 열리지 않은 여드름을 손으로 만지는 것은 흉터를 남길 수 있으므로 자제한다.

 

<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.