[강남피부과]여드름 피부관리요령[여드름][압구정존스킨한의원]

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여드름피부관리 & 여드름 피부 관리요령
(1) 여드름피부관리를 위한 꼼꼼한 세안여드름피부관리,여드름피부관리,여드름피부관리
여드름피부관리 세안과 청결이 중요하다고 해서 너무 과한 세안은 오히려 역효과를 가져 올 수 있습니다.그리고 여드름피부는 반드시 일반비누나 폼 클렌징이 아닌 천연의 마법의비누를 권합니다.클렌징제와 스크럽이 포함된 세안제는 피하고 여드름 전용비누를 이용하여 미온수로 세안하며찬물로 마무리 해줍니다. 여드름피부관리 모공 청결을 위해 주 1-2회 딥클렌징을 해주는 것이 좋습니다.

(2) 여드름피부관리를 위한 모발과 의류에 의한 자극 방지
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여드름피부관리 여드름이 생기면 머리카락과 셔츠의 깃 등으로 가리려고 하는 사람이 많은데 이것은 피부에
자극을 주고 피지제거에 지장을 주기 때문에 여드름이 악화됩니다. 손과 머리, 옷과 침구 등
여드름과 접촉할 수 있는 주의 모든 환경을 깨끗이 유지하는 주의도 필요합니다.

(3) 여드름피부관리에 좋은 신중한 화장품 선택
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유성 화장품은 모공을 막으므로 사용하지 말고, 여드름을 감추려고 두터운 화장을 하면
오히려 여드름을 악화시킵니다. 알콜이 함유된 토너를 사용하면 피지를 조절할 수 있고,
여드름피부관리 기초와 메이크업 제품은 오일 프리 또는 비면포생성 표기가 되어 있는 제품이 좋습니다.
여드름 전용 제품이 많이 나와 있으므로 선택의 폭이 넓습니다.

(4) 여드름피부관리 균형있는 식사와 충분한 수면
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여드름피부관리 스트레스나 과로를 피하고, 피지분비를 억제하는 비타민 B2, B6가 많이 함유된 우유, 치즈,
소맥 등의 음식물과 비타민 C가 많은 신선한 야채, 과일을 많이 섭취하면 여드름 예방에 어느
정도 효과를 볼 수 있습니다.


♣ 여드름 짜도 되나 ? <여드름피부관리>
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여드름은 섣불리 짜면 흉터를 남기고 모공만 넓어질 우려가 많습니다.
절대로 짜면 안되는 여드름은 붉게 염증이 잡혀있는 구진형 여드름과 붉고 농이 고여있는
여드름피부관리 화농성 여드름으로 짜면 흉터가 남습니다.
짜도 무관한 여드름은 염증이 없는 면포성 여드름인데 검은 면포성 여드름은 쉽게 제거
되지만 흰색 여드름은 잘 짜지지 않습니다. 여드름피부관리,여드름피부관리,여드름피부관리
여드름피부관리 집에서 짤 경우에는 피지가 피부표면으로 올라 왔을 때, 스팀타월을 이용하여 각질을 불린
다음이나 목욕 후 짜면 피지가 쉽게 나오고 피부자극을 줄일 수 있습니다.
여드름을 짤 때에는 면봉을 이용하고 짠 후에는 여드름피부관리 아스트리젠트를 발라 줍니다.여드름피부관리 무엇보다 여드름치료에 앞서 하기.

<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.