[강남역피부과] 피부타입별로 다른 여드름관리[여드름][압구정존스킨한의원]

[강남역피부과] 피부타입별로 다른 여드름관리[여드름][압구정존스킨한의원]

결혼을 앞둔 20대 중반 여성입니다. 예전엔 없던 여드름이 직장생활을 하면서 나타나 지금은 이마와 코.턱에까지 솟아오릅니다. 여드름 전문 화장품을 사용하고, 또 열심히 세안을 하는데도 여드름은 수그러들 줄 모릅니다.

A : 여드름을 억제하기 위해선 우선 자신의 피부 타입을 알아야 합니다. 피부 타입은 복합성이 70%, 지성 25%, 건성 5%로 나타납니다. 복합성이란 코를 중심으로 한 T존은 지성이고, 나머지 부위는 건성인 피부를 말하지요. 이런 분들이 여드름 화장품을 쓰면 오히려 여드름이 악화되지요. 이들 화장품에는 피부의 유분(기름기).수분을 빼앗는 알코올과 유분 제거 성분이 들어있습니다. 따라서 지성피부에는 도움이 되지만 민감하거나 건조한 피부에선 각질을 만들어 여드름을 자극합니다. 각질이 피지 배출 통로인 모공을 막아 염증을 부추기기 때문이지요.

잦은 세안도 마찬가지입니다. 건성 또는 복합성 피부엔 더 안 좋습니다. 따라서 순한 비누로 하루 두번 정도 세안하는 게 정답이지요. 세안시에는 비누거품으로 T존의 기름기를 제거하고, 여드름이 있는 부위를 안에서 바깥으로 나선을 그리며 닦아냅니다. 이후 토너에 적신 화장솜을 랩에 싸서 냉장고에 두었다가 T존 부위에 5분 정도 올려놓으면 유.수분 조절이 잘 됩니다.

곪은 여드름을 짤 때는 스팀타월로 모공을 연 다음 깨끗한 면봉 두개로 꾹 눌러야 합니다. 아파도 세균 덩어리가 모두 빠져나올 때까지 짜내야 합니다. 그리고 아스트린젠트나 소독용 에탄올을 발라줍니다.

가정에서 조절이 안 되는 난치성 여드름은 '난 데 또 나는' 재발성이 특징입니다. 과잉 배출된 피지와 각질 덩어리에 세균이 감염돼 염증이 생깁니다. 이때는 해당 피지선을 완전 제거하는 방법이 효과적입니다.

출처:중앙일보

<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.