[강남역피부과]여드름 유형별 관리 방법[여드름][압구정존스킨한의원]

[강남역피부과]여드름 유형별 관리 방법[여드름][압구정존스킨한의원]



"제가 요즘 여드름때문에 스트레스를 많이 받고 있는데요. 집에서 팩을 하면서 여드름관리를 하고 싶은데요. 여드름에 가장 좋은 팩을 추천한다면 뭐가 있을까요? 그리고 심해지면 치료도 받으려고 하는데요. 지금 피부 상태에서 어떤 팩이나 비누가 좋을지 좀 가르쳐 주세요"

여드름으로 고생하는 많은 사람들이 있는데요, 심한 상태라면 여드름 치료를 받아야 하겠지만, 아직까지는 괜찮다고 생각하는 분들은 그냥 집에서 자가 관리를 하는 경우가 많습니다. 그래서 위와 같은 질문을 많이 던지곤 하지요.

여드름의 초기 증상은 모공속의 피지와 노폐물, 먼지 덩어리가 뭉치게 되어 흰색의 여드름으로 있다가 피부 위로 올라오면서 공기와 접촉하게 되어 검은색의 여드름이 되는 것입니다. 면포 상태에서 균에 감염이 되면 화농성의 여드름이 되어 가렵거나 통증을 유발하게 되지요. 흔히 같은 관리법으로 여드름을 자가 관리를 하시는데 각각의 여드름은 그 특성이 있기에 상태에 따라 관리하는 방법을 달리해야 합니다. 그러한 사항을 몇가지 말씀을 드리면,

① 면포성 여드름

면포성 여드름은 흰색의 여드름으로 우선 피지량의 분비를 줄이고 각질을 제거하는 것이 중요합니다. 천연 비누인 황토비누나 그린 클레이 비누 같은 것을 사용해 피부 내 노폐물이나 먼지를 제거하여 주는 것이 좋지요. 그리고 일주일에 2번 정도는 곡물가루 팩이나 피지 제거팩, 세안제 등으로 각질을 제거하여 주는 것이 좋습니다. 이러한 팩들은 각질을 제거하는 작용을 하여 여드름을 짜게 되면 여드름이 더 잘나오고 모공을 막지 않아 더 발생되는 것을 막아줍니다.

② 구진성 여드름

구진성 여드름은 균에 감염이 되어 붉은 형태로 여드름부위에 열이 나고 통증이 일어나는 것을 말합니다. 우선은 무리하게 짜내지 않아야 하며 어성초 , 삼백초 비누 등으로 세안을 하는 것이 좋습니다. 그리고 세안후에는 디트리오일 등을 발라주는 것이 좋지요. 세안후에는 여드름 전용 화장품을 쓰는 것도 필요합니다.

③ 농포성 여드름

농포성 여드름은 노란 고름 형태로 자리를 잡은 것을 말합니다. 이러한 여드름 상태에서는 화농 부위를 제거해 주는 것이 좋습니다. 억지로 짜지는 말아야하며, 세안시 어성초나 삼백초 비누을 쓰도록 하고 일주일에 2∼3회는 이러한 제재의 팩을 쓰는 것도 좋습니다. 가볍게 각질을 제거해주는 것도 필요하고요.

한의학에서 여드름을 바라보는 관점은 내부 장기의 이상이 여드름을 만들고, 이러한 내부의 장기의 이상에서 생기는 노폐물이나 기타 독소들이 피부로 올라온다고 바라봅니다. 그래서 내적인 치료와 동시에 피부의 치료를 병행해야 온전한 피부로 돌아갈 수 있다고 바라보지요. 여드름 자가 관리는 피부 상태를 보면서 해야 하며, 심각한 상태라면 내부의 이상도 바로잡아야 하므로 전문적인 진료 역시 고려해야 합니다.

<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.