매일 저자극 샤워는 등 여드름을 없애는데 도움이 됩니다.
얼굴만 딥 클렌징할 것이 아니라 몸청결에도 신경 쓸 것. 항균 효과가 있는 티트리 성분의 보디 클렌저나 여드름 피부용 비누를 사용하는것도 등 여드름없애는방법 중 하나. 샤워 볼에 거품을 충분히 낸 뒤, 거품으로 감싸듯 부드럽게 닦아내고 말끔하게 헹구어낼 것. 여드름을 유발하는 피지가 고여 오돌토돌한 상태거나 누렇게 익은 여드름이라면 주 1~2회, 섬세한 알갱이의 스크럽을 이용해 살살 문질러 제거해주는것이 등 여드름없애는데 효과가 있다. 단 여드름이 나지 않은 팔이나 다리까지 사용하면 건조해질 수 있으므로 주의.
진정 효과 있는 토너를 사용! 등 여드름을 없애는 방법
샤워를 못 한 날은 진정 효과가 있는 토너를 냉장고에 넣어 차갑게 한 뒤, 화장솜에 적셔 여드름이 난 부위를 깨끗하게 닦아 여드름을 없애는 방법이다. 끈적한 질감의 고보습 토너나 화이트닝, 안티에이징 등 다기능 토너는 유분이 함유되어 있으므로 피할 것.
전용 제품으로 관리하여 등여드름 등 여드름을 예방한다.
매일 깨끗하게 샤워한 뒤, 보디 전용 여드름 제품을 발라주면 효과적. 전체적으로 넓게 분포되어 있다면 프레이 타입을, 부분적으로 심하게 화농된 상태라면 스폿이나 에센스 타입을 선택하는것이 여드름을 없애는데는 좋다. 둘 다 사용할 경우 순서는 묽은 질감의 스프레이 타입이 먼저.
등 여드름을 없애는데 좋아요~
여드름 없애는방법 do! 녹차 패팅이나 냉찜질로 진정
빨갛게 부어오른 화농성 여드름은 열기를 식혀주는 것이 여드름을 없애는데 우선이다. 차갑게 한 녹차 티백으로 가볍게 두드려주면 진정은 물론 피부가 맑아지는 효과도 볼 수 있다. 진정 토너를 적신 화장솜을 가볍게 얼렸다가 두드리듯 발라주는 것도 굿. 너무 차가우면 오히려 자극이 되니 주의.
여드름없애는방법 do! 침구와 속옷은 면으로
피부에 가장 먼저 닿는 속옷이나 침구도 보디 여드름에 영향을 미친다. 통풍이 잘되는 면 소재가 베스트로 자주 세탁해 청결을 유지하는것이 여드름 없애는데 좋다
여드름 없애는방법 do! 스트레스와는 굿바이
매일 샤워를 하고 주변 청결에 신경 쓰는데도 보디 여드름이 기승을 부린다면 턱 주변 등 얼굴에도 여드름이 있는 경우가 대부분. 스트레스가 원인이거나 위나 장 등 내장 기관에 문제가 있을 수 있으므로 한의원이나 스트레스 클리닉의 진단을 받아볼 것.
등 여드름 악화시키는 바보짓
여드름 없애는방법 don't! 목걸이나 금속 소재 어깨끈
특히 땀이라도 나는 날엔 피부에 자극을 주어 짓무르거나 가려움증을 유발하기 쉽다. 꼭 하고 싶다면 차라리 플라스틱 소재가 안전.
여드름 없애는방법 don't! 찜질방이나 사우나 즐기기
특히 빨갛게 부어오른 화농성 여드름이나 갑자기 여드름이 악화된 경우는 쥐약. 피부에 자극을 줄 뿐 아니라 염증을 악화시키니 주의.
여드름 없애는방법 don't! 보일 때마다 짜기
보디 피부는 얼굴보다 두꺼워서 여드름의 크기도 크고 흉터도 잘 생긴다. 따라서 함부로 짜거나 뜯어내면 곪거나 파이기 쉬우니 저절로 떨어질 때까지 손으로 만지는 것은 삼갈 것.
여드름 없애는방법 don't! 여드름 연고 바르기
전문의 처방 없이 여드름이나 알레르기 연고를 바르면 모세혈관이 확장되는 등의 부작용이 생길 수 있다. 함부로 약을 복용하는 것도 피할 것.
자료추천: 존스킨한의원 http://www.zonskin.com/
존스킨한의원압구정 타운홈피 ☞ http://town.cyworld.com/doctorskin
존스킨한의원압구정 대표까페 ☞ http://cafe.naver.com/pibosp
[강남여드름치료] 등여드름치료법
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