가슴 여드름 가릴수록 악화된다[여드름][압구정존스킨한의원]

가슴 여드름 가릴수록 악화된다[여드름][압구정존스킨한의원]

요즘같이 푹푹 찌는 여름이면 몸에 난 여드름으로 병원을 찾는 환자가 많습니다. 등·가슴·팔에 난 여드름 때문에 속상해하지요. 여드름은 흔히 얼굴에만 난다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 피지선이 발달한 곳이라면 우리 몸 어디에도 생길 수 있습니다. 몸 중에서도 등과 가슴은 피지선이 특히 많이 분포되어 있어 여드름이 자주 돋아나는 부위지요. 몸에 난 여드름은 눈에 잘 띄지 않아 무심코 지나치기 쉽지만 방치해 두면 순식간에 더 넓은 부위로 퍼질 수 있으니 주의해야 합니다. 또한 얼굴에 난 여드름이 몸으로 번지는 경우도 있지요.
사실 몸에 생기는 여드름은 얼굴에 생기는 여드름과 별반 다르지 않습니다. 얼굴과 마찬가지로 여드름 부위의 피지를 깨끗하게 닦아낸 다음, 모공을 덮고 있는 각질을 녹이거나 제거하면 됩니다. 노랗게 곪은 여드름은 염증을 가라앉힌 다음 짜내기도 하며 염증이 심한 상태라면 주사를 놓아 염증을 진정시켜주는 것이 좋습니다. 하지만 등이나 가슴 같은 부위는 항상 옷에 가려져 있어 통풍이 잘 안될 뿐 아니라 땀이 쉽게 차기 때문에 얼굴에 생긴 여드름에 비해 치료가 쉽지 않습니다. 또 얼굴에 비해 피부 조직이 훨씬 두껍기 때문에 치료 기간도 더 오래 걸리는 편이지요.

그중에서도 등 여드름은 직접 관리하기 어렵기 때문에 심각한 상태로 병원을 방문하는 환자가 의외로 많습니다. 특히 남성들은 등에 여드름이 나면 넓게 번지는 데다가 쉽게 없어지지 않는 경우가 대부분입니다. 여드름은 손으로 짜거나 타월로 밀면 흉터가 남을 수 있으므로 절대 피해야 합니다. 대신 몸에 난 여드름은 얼굴에 바르는 피지 제거제나 각질 제거제를 발라 초기에 잡거나 병원을 방문해 여드름을 짜는 것이 좋습니다. 여드름을 예방하기 위해서는 외출 후에 세정력이 강한 보디 클렌저로 깨끗이 샤워해야 합니다. 또 여드름이 돋아났다면 샤워 후 해당 부위에 로션이나 오일을 가급적 바르지 않는 것이 좋습니다. 뜨거운 온도 속에서 장시간 있어야 하는 사우나나 찜질방도 몸에 생긴 여드름을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

유독 등이나 가슴에만 여드름이 난다면 옷을 한번 바꿔보세요. 땀 흡수가 잘 안 되는 합성섬유 대신 면이나 천연 섬유 소재의 옷을 입으면 도움이 됩니다. 특히 여드름이 주로 가슴에 생긴다면 자극을 주는 목걸이나 스카프를 착용하지 않는 것이 좋습니다. 무엇보다 여드름을 없애는 최선의 방법은 스트레스를 피하는 것입니다. 스트레스를 받으면 호르몬이 분비돼 여드름이 생기기 때문이지요. 또한 규칙적인 생활 습관을 유지하고 긍정적인 생각을 하는 것은 여드름도 예방하고 건강도 지키는 비결입니다.

<여드름치료 후 관리방법>

강남피부과 여드름 치료후 관리 1. : 시술 후 소독처리한 아이스팩으로 시술부위를 진정시킵니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 2. : 시술 후 5일정도 과격한 운동, 사우나, 강한 햇빛 노출, 술, 기름진 음식 등은 삼가합니다.

강남피부과 여드름 치료후 관리 3. : 외출시에는 자외선 차단제를 꼭 발라주세요.

강남피부과 여드름 치료후 관리 4. : 시술 후 신선한 과일이나 야채, 주스류를 자주 섭취합니다.

 

<여드름 예방을 위한 생활 습관>

강남피부과의 여드름 예방습관 1. : 하루에 두번, 문지르지 않고 자극을 최소화하여 세안합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 2. : 자외선을 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 3. : 술, 담배, 커피 등 자극적인 기호식품도 여드름을 유발하거나 악화시키므로 가급적 금합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 4. : 메이크업은 모공을 막아 피지정체를 더욱 심하게 하고 피부호흡을 악화시키기 때문에 화장은 가볍게 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 5. : 음식, 특히 쵸콜렛이나 기름진음식, 육류를 즐기는 경우에 특히 중증 여드름이 생기기 쉽습니다.

가공식품, 인스턴트를 피해주세요.

강남피부과의 여드름 예방습관 6. : 시판되는 여드름치료제를 스스로 선택해서 사용할 경우, 자칫 자신의 여드름타입과 맞지 않아 여드름이 악화되기도 하므로 여드름은 절대 혼자 자가치료를 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 7. : 안면에 홍조가 발생할 수 있을 정도의 운동은 삼가하도록 하며 사우나를 자주 하지 않도록 합니다.

강남피부과의 여드름 예방습관 8. : 스트레스를 받지 않도록 하고 충분한 숙면을 취하도록 합니다.